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クレンジングよりも頑張りたい禁煙

デリケートな乾燥肌や敏感肌を改善すると考えると、まず誰もが意識するのがスキンケアです。 健康的なお肌を取り戻すために少しでも良い洗顔やクレンジングというのは、はじめにとりかかりたいものです。 とくに、クレンジングはメイクをきちんと落とさなければお肌への大きなダメージになってしまいますから、クレンジングに力を入れているという人は大勢います。

しかし、クレンジングなどのスキンケア以上に最初に頑張って始めたいことがあります。 それはずばり、禁煙です。 最近では、女性でたばこを愛用しているという人は増加傾向にあるとも言われています。 とはいうものの、喫煙はお肌にとって大きな悪影響を及ぼしてしまうのです。

たばこを吸っていると、私たちの血行はどんどん悪くなります。 こうなると、健康的なお肌に欠かすことのできないビタミンが破壊されるため、お肌が持っている免疫力も失われてしまうのです。 普段からたばこを吸っているという人は、スキンケアよりもまず禁煙から始めることが大切です。